徐小能的健康日记


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12月17日

黑芝麻营养高,但不一定适合你!看看哪些人不能吃黑芝麻

黑芝麻含有非常丰富的营养,很多人觉得多吃黑芝麻可以使头发乌黑浓密,所以每天大量的吃黑芝麻,认为以黑补黑,但是并非所有人都适合每天食用黑芝麻。哪类人不能长期吃黑芝麻呢?毛囊炎、内火重的人群黑芝麻属于热性食物,尤其炒过的黑芝麻,燥热性质更强。所以,上火的人群,尤其对于存在肝阳上亢症状的人群,一般不建议每...

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