相信很多人都有一个**梦，向往它的神圣，向往它的美景，却又对它望而却步。

其实**离我们并不遥远，它触手可及。常规的旅游线路，除了有严重的高血压，心脑血管疾病或其他重疾、做过大手术的人，大部分人是可以放心的去领略它的美景的。

说起**的话，大多数人可能只知道有个布达拉宫，但是**的美绝不止于布达拉宫。

**究竟该怎么玩呢？

首先，从大交通的方式上，不同于其他地方，飞机或者高铁，只要能快速到达，就是最优的选择。**是一个需要你“慢慢”玩的地方。不仅是为了适应高原气候，要慢慢活动。心态**也要慢下来，沉下心，慢慢的感受信仰的力量，美景的震撼。在出发的时候就要慢下来，我建议您进藏一定要选择火车。一是可以让身体慢慢适应高原气候，更重要的是火车一路上能看到的美景是坐飞机看不到的。虽然时间有点长，比如北京到**的火车行车时间是41个小时左右，但是作为我国最美铁路，能看到的风景绝对对得起你这40个小时。

国内到**的火车有：一、北京到**。二、广州到**。三、上海到**。四、重庆到**。五、兰州到**。六、成都到**，七、西宁到**。

这几趟车无论是西宁始发的这趟，还是其他几个车次，在西宁都会换成有氧列车。从西宁开始也正式进入著名的青藏铁路了。一路上，你可以看到各种野生动物，雪山、湖水、荒漠，还会路过青海湖、茶卡盐湖、昆仑山脉。

到了**之后的游览，可以分为前藏和后藏。前藏主要包括**、羊卓雍措、纳木措和林芝地区。后藏游客去的比较多的就是日喀则还有珠峰大本营。

起点是**

1是林芝

2是羊卓雍措

3是纳木措

终点是日喀则

**基本就没有办法走环线了，以**为中心，往东或者往西走。

首先说前藏的**市区。

去到**一定要去的那一定就是布达拉宫了。

布达拉宫

需要提醒大家的是，如果您是**行的话，一定要提前预定布达拉宫的门票，因为它每天的售票张数是有**的。

大昭寺

大昭寺内供奉着文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。

小昭寺

小昭寺内供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物。

扎基寺

扎基寺是全**唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。

罗布林卡

罗布林卡是历代****消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。

八角街

八角街是**本来面目保留得最完整的街道。它是**的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至**的风土人情的集结地。

从**往东走就是被誉为“**江南”的林芝地区了，林芝是整个**海拔相对较低的地方，而且树木充裕，氧含量教充足，所以游览起来也是比较舒服的。在林芝有几个代表性的景区。

鲁朗**

鲁朗**是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉。

雅鲁藏布大峡谷

著名的雅鲁藏布大峡谷。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是**最古老的佛教“雍仲苯教”的圣地，有“**众山之父”之称。

巴松措

巴松措是红教的一处著名神湖和圣地。

措木及日

“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。

南伊沟

南伊沟有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称。该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区。

林芝桃花

如果是在三月底四月初进藏的话，一定要看看林芝的桃花。**每年在花期的时候还会举办桃花节。

林芝游览结束后返回**，接着往西走，到山南游览。

羊卓雍措

羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是**三大圣湖之一，在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。这儿还有一个滑翔伞基地。

纳木措

“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是**的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

圣象天门

圣象天门在纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老**心中深藏的天边秘境，也是**美景的终极之地。

接下来说说后藏的日喀则，去日喀则有两种办法，一种是游览完羊卓雍措（简称羊湖）、纳木措之后可以直接开车去日喀则；另外一种就是体验“云端上的铁路”，坐火车从**到日喀则，车程大概在2个半小时左右，当天往返都是可以的，比开车要快。

日喀则

日喀则市境内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾经的政教中心。有扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批著名寺庙。

扎什伦布寺

扎什伦布寺始建于明正统十二年，与**的“三大寺”噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。

珠峰大本营

是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，我国境内的有两个，西坡大本营在**自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。

但是2019年1月16日，日喀则市定日县珠峰管理局发布公告，禁止任何单位和个人进入珠穆朗玛峰***自然保护区绒布寺以上核心区域旅游。自此，游客离珠穆朗玛峰最近的地方就只能到绒布寺了。

绒布寺

绒布寺海拔约5154米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，位于珠穆朗玛峰脚下绒布冰川的末端，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺分新旧两处，旧寺靠近珠穆朗玛峰，新寺是观赏珠穆朗玛峰的**位置。

以上就是我整理的**常规的旅游路线和比较有代表性的一些景点，如果感兴趣的话可以做个参考。

最后需要提醒大家的是，**是高原地区，氧含量较低，所以年纪太小的小朋友和年纪太长的老人是不建议进藏的。抵达**后，当天尽量不要洗澡，不要跑跳。轻微头晕恶心可以买个氧气瓶，一般睡一宿觉之后都会缓解。再就是**的日照特别充足，一定要备好遮阳帽和防晒霜。

相信疫情终会散去，祖国的大好河山依旧美丽。到时候一定不要辜负岁月，迈开脚步，去丈量每一寸有美景的土地。

001299美能能源估值分析及打新申购建议

一 公司基本情况速览总股本：1.879亿 总发行量 :4690万 发行**：10.69元 募资总额：5.01亿发行市盈率:20.42倍 行业市盈率:19.12倍所属行业：燃气生产和供应 所属区域：陕西

美能能源（001299）12月6日主力资金净买入1125.28万元

截至2022年12月6日收盘，美能能源(001299)报收于27.53元，上涨2.92%，换手率39.8%，成交量18.67万手，成交额5.05亿元。12月6日的资金流向数据方面，主力资金净流入112

美能能源11月8日主力资金净卖出3991.53万元

截至2022年11月8日收盘，美能能源(001299)报收于22.69元，上涨3.18%，换手率71.38%，成交量33.48万手，成交额7.75亿元。资金流向数据方面，11月8日主力资金净流出399

专访美能能源董事长晏立群：紧随绿色低碳能源**大潮 捕捉清洁能源发展新商机

90年代初，****前沿的深圳还处在草莽创业的时期，那时候，深圳吸引了一批又一批来自全国各地的年轻人，晏立群就是其中之一。从外出闯荡到回乡扎根，从推销液化气灶具到推广应用天然气，从“打工人”到创业者，

美能能源(001299)7月20日股东户数2万户，较上期减少6.82%

近日美能能源披露，截至2023年7月20日公司股东户数为2.0万户，较7月10日减少1465.0户，减幅为6.82%。户均持股数量由上期的8731.0股增加至9370.0股，户均持股市值为15.18万

美能能源股东户数下降13.59%，户均持股3.53万元

美能能源2023年3月22日在深交所互动易中披露，截至2023年3月20日公司股东户数为2.27万户，较上期（2023年2月10日）减少3573户，减幅为13.59%。美能能源股东户数低于行业平均水平

美能能源最新股东户数下降6.82% **趋向集中

美能能源7月24日在交易所互动平台中披露，截至7月20日公司股东户数为20020户，较上期（7月10日）减少1465户，环比降幅为6.82%。证券时报•数据宝统计，截至发稿，美能能源收盘价为16.20

天然气供应商美能能源上市首日涨停，三季报业绩增收不增利

记者 | 陈慧东编辑 | 10月31日上市首日，美能能源（001299.SZ）高开后一路上涨，两次触及涨停**，于10时01分许封上涨停板。截至收盘，该股股价上涨43.97%，报15.39元/股，成交

美能能源股东户数增加59户，户均持股3.64万元

美能能源2023年7月18日在深交所互动易中披露，截至2023年7月10日公司股东户数为2.15万户，较上期（2023年6月30日）增加59户，增幅为0.28%。美能能源股东户数低于行业平均水平。根据

多主力现身**榜，美能能源换手率达67.90%（11-24）

深交所2022年11月24日交易***息显示，美能能源因属于当日换手率达到20%的证券而登上**榜。美能能源当收22.57元，涨跌幅为-1.53%，换手率67.90%，振幅10.43%，成交额7.

多主力现身**榜，美能能源换手率达47.30%（11-23）

深交所2022年11月23日交易***息显示，美能能源因属于当日换手率达到20%的证券而登上**榜。美能能源当收22.92元，涨跌幅为9.98%，换手率47.30%，振幅12.57%，成交额4.9

11月30日美能能源（001299）**榜数据：机构净买入6.49万元

沪深交易所2022年11月30日公布的交易***息显示，美能能源（001299）因日换手率达到20%的前5只证券登上**榜。此次是近5个交易日内第5次上榜。截至2022年11月30日收盘，美能能源(0

美能能源将开启申购：上半年增收不增利，预计上市时市值20亿元

10月17日，陕西美能清洁能源集团股份有限公司（下称“美能能源”，SZ:001299）披露发行公告，并将于2022年10月18日开启申购。本次上市，美能能源的发行价为10.69元/股，发行市盈率20.

美能能源（001299）11月15日主力资金净卖出2095.05万元

截至2022年11月15日收盘，美能能源(001299)报收于20.1元，下跌1.03%，换手率21.43%，成交量10.05万手，成交额2.01亿元。11月15日的资金流向数据方面，主力资金净流出2

美能能源**深交所，实力营业部现身**榜（10-31）

深交所2022年10月31日交易***息显示，美能能源因属于无**涨跌幅**的证券而登上**榜。美能能源当收15.39元，涨跌幅为43.97%，换手率7.15%，振幅23.95%，成交额5142.

陕西又一城燃公司IPO过会，美能能源“内生式增长”成效几何？

华夏时报（www.chinatimes.net.cn）记者 苗诗雨 陆肖肖 北京报道继陕天然气（002267.SZ）后，陕西第二家区域性城燃公司即将于近日上市发售。天然气资源和油气资源丰富的陕西地区，

加码新能源领域投资 美能能源拟投建集团总部暨西安智慧能源研究院

本报记者 殷高峰11月14日，美能能源发布公告称，公司与西安高新区管委会拟签订《美能能源总部暨西安智慧能源研究院建设项目协议书》，公司计划在西安高新区上市企业园建设美能能源总部暨西安智慧能源研究院，总

多主力现身**榜，美能能源换手率达55.10%（11-25）

深交所2022年11月25日交易***息显示，美能能源因属于连续三个交易日内收盘**涨幅偏离值累计20%、当日换手率达到20%的证券而登上**榜。美能能源当收24.83元，涨跌幅为10.01%，换

多主力现身**榜，美能能源换手率达32.22%（05-29）

深交所2023年5月29日交易***息显示，美能能源因属于当日换手率达到20%的证券而登上**榜。美能能源当收18.72元，涨跌幅为3.43%，换手率32.22%，振幅12.43%，成交额2.73

11月7日美能能源（001299）**榜数据：机构净卖出1216.39万元

沪深交易所2022年11月7日公布的交易***息显示，美能能源（001299）因日换手率达到20%的前5只证券登上**榜。此次是近5个交易日内第3次上榜。截至2022年11月7日收盘，美能能源(001