湖北疾控专家提醒：居家隔离不等同于居家健康监测
联防联控机制综合组发布的关于****疫情防控措施的“二十条优化措施”中第一条明确提出：对密切接触者管理措施，由“7天集中隔离+3天居家健康监测”调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”。
第一个变化大家都能轻松get，就是集中隔离时间变短，由7天调整为5天，但后一个“3天”的管理措施由“居家健康监测”调整为“居家隔离”。
如果被通知要求居家隔离或者居家健康监测，需要怎么做？
01落实好“8个要” 做好居家隔离
1.居家隔离**要单独居住。
2.如果条件不允许，隔离房间要符合“单人单间独卫”。
3.不具备居家隔离条件的，要实行集中隔离。
4.隔离房间使用空调时，要使用分体式空调，避免中央空调。
5.隔离人员及共**住的家庭成员、室友在居家隔离观察期间要做到不外出。
6.每天要进行自我健康监测，早晚各一次体温测量。
7.要配合做好核酸采样，3天居家隔离期间，第1、3天各开展1次核酸检测。
8.出现发热、干咳等症状，要主动向社区居委会报告，及时闭环转运至定点医疗机构进行排查。
02落实“两做好、四不得、一及时” 掌握居家健康监测要点
两做好：做好个人健康监测，每天测量体温，按照要求自觉前往社区核酸检测点进行核酸检测；非必要不外出，外出时做好个人防护，佩戴口罩。
四不得：不得参加聚会、聚餐等**性活动；不得前往人群**场所；不得乘坐公共交通工具；不得前往网吧、电影院、**馆、KTV等公共密闭场所。
一及时：如果出现发热、咳嗽、咽痛、嗅觉味觉减退等症状，要及时到定点医院排查。居家健康监测期间同住人员可以外出。
简单来说，就是非必要不出门，如果要出门，做个“独行侠”。
（来源：中心健康教育所 湖北疾控）
【编辑：姚昊】
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