我市近期这些疾病高发，戳进来看如何预防
近日，有不少市民反映身边得感冒的人越来越多。据宁波市疾控中心介绍，目前我市已进入流感高发季节，且近期我市流感**活动度显著增强。下面小布给大家介绍下这些疾病的症状和预防措施，希望对大家有所帮助。
流感
流行**冒，俗称流感，其是由流感**引起的急性呼吸道传染病。
1
临床表现
潜伏期短，一般为1~2天，由流感**引起。临床上主要表现为高热，可持续3~4天；头痛明显，全身疼痛常见且严重，全身极度乏力出现早且明显，有时鼻塞、流鼻涕、咽痛，咳嗽轻微或中度干咳等上呼吸道症状。常发生局部甚至大范围暴发流行。本病主要通过呼吸道传播。
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易感人群
青少年和成年人均可发病。
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预防措施
（1）市民应加强体育锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；
（2）少去人群**的场所；
（3）不面对他人咳嗽，打喷嚏，防止着凉和经常晾晒衣被等；
（4）家庭和学校等集体单位应经常开窗通风；
（5）每年10-12月份主动接种季节性流感**是预防流感的有效措施。当出现发热、咳嗽、咽痛等发病症状，要及时去医院就诊。
目前是H7N9禽流感流行季节，请广大市民不要接触活禽或购买活禽产品，可以购买杀白禽类，避免感染H7N9禽流感。
12月份天气转冷，常有寒潮影响，多爆冷和霜冻，市疾控中心专家提醒广大市民，除了预防流感外，还要注意预防水痘和流行性腮腺炎等传染病。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，是由腮腺炎**引起的急性呼吸道传染病。
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临床表现
潜伏期8～30天，平均18天。起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上，**患者一般较严重。
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易感人群
主要为儿童和青少年，成年人也有少数发病。
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预防措施
（1）传染性强，预防应注意平时开窗通风，保持空气流通；
（2）集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常隔离消毒；
（3）对易感儿童亦可接种流行性腮腺炎减毒活**免疫预防。
水痘
水痘，是由水痘-带状疱疹**引起的急性呼吸道传染病。
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临床表现
主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温38℃以上，头痛、咽痛等卡他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。好发季节在初冬至严冬季节。
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易感人群
主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。
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预防措施
（1）注意消毒与清洁，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等应消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
（2）定时开窗，房间通风时要注意防止患者受凉。打开玻璃窗，让房间尽可能让阳光照射。
（3）退烧，如有发烧情形，**是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息，吃富有营养易消化的饮食，多喝开水。
（4）注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。
来源：宁波市疾控中心
编辑：晓鱼
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