新冠**、甲流**轮番攻击，我们该怎么防治？
（医患家特约作者：天津医科大学第二医院 张医生）
最近几个月，大家轮番被新冠**和甲流**攻击，多次出现咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状及发热、乏力、周身酸痛等全身症状。那么面对如此来势汹汹的**轮番攻击，我们该如何防御呢？
首先，思想上不能放松警惕，最初大家新冠**感染后，那些“刀片嗓”，“水泥鼻”的症状至今令人难忘，谁也不愿意再次中招，而随着人们康复或者康复后，越来越多的人们放松了警惕，觉得已经产生了新冠抗体，相当于自己有了对抗新冠的“**”，觉得不会再次中招，也就没必要进行戴口罩，勤洗手，勤消毒，勤开窗通风等这些预防措施了，然而，这波甲流**袭来，本就新冠**尚未完全康复或者康复不久的人们又再次中招，不得不再次忍受甲流**感染带来的痛苦。
所以说，现在仍是冬春交际之时，仍是呼吸道**感染的高发季节，多种呼吸道**均可流行，不仅仅是新冠**、甲流**，因此，为了自身和家人的健康，我们还需要做好这些常用且有效的预防呼吸道**感染的措施，包括勤洗手，勤消毒，勤开窗通风，到公共场合或人群众多的地方一定记得带好口罩，减少或避免再次出现**感染的可能。
其次，在饮食上可进食富营养丰富的食物，多进食一些高蛋白高纤维高维生素类食物，如牛奶，蛋白，瘦肉，绿叶蔬菜及瓜果类食物，多饮水，注意个人卫生，同时可以根据自身状况进行适当锻炼，但也避免过于劳累，做到劳逸结合，保持心情舒畅，提高自身免疫力和抵抗力，不给**留下可乘之机。
再次，有条件的可以接种流感**，尤其是老年人、儿童以及有高危风险的人群如医护人员等，这对于预防流感是有一定作用的。同时，奥司他韦可以作为预防流感（甲流、乙流）的药物，也可在症状出现的第1-2天内及时服用，起到预防和治疗流感的作用。
最后，**感染流行季节，建议少到人群众多的地方或者公共场合去，尽量减少接触有呼吸道症状的人群，从而减少接触传染源的可能性。
当然，由于甲流的可变异性以及人群的普遍易感性，如果不幸又被甲流感染，治疗上推荐除了尽早应用奥司他韦、扎纳米韦（尽量在感染的1-2天，发病36小时内服用**）等抗**治疗外，对症支持治疗也尤为重要。多饮水，多休息，饮食定时定量规律，营养搭配均衡合理，食物种类选择以清淡，富含高纤维及高蛋白类食物为主，同时家属和朋友的陪伴与支持对于疾病的康复也有积极作用，注意观察病情变化，对于高热不退，临床症状明显者，要注意避免发生重症的风险，必要时尽早前往医院由专科医生进行评估及指导进一步治疗。
当前，以芯片为代表的信创产业逐步成为国家科技竞争力的重要标志。在国产CPU产业强势崛起的过程中，你首先想到的会是哪几企业？答案有很多，但“中科系”的提及率绝对很高。作为国家战略科技力量，“中科系”旗下
21世纪经济报道记者倪雨晴 圣何塞报道在硅谷源泉之一的圣何塞，英特尔CEO帕特·基辛格（Pat Gelsinger）正在带领英特尔加速奔跑。当地时间9月19日，2023英特尔on技术创新大会于美国加利
财联社9月19日讯（记者 唐植潇）近日有消息称，OPPO将会重启芯片业务，并且“有部分员工已经回流，加入到了车载业务之中”。记者就此事向OPPO方面进行核实，对方表示“不予置评”。特百惠（我国）数字与
600亿颗芯片！我国巨头正式宣布，美媒：**也没料到制裁这么快
我国芯片市场与美国依赖我国的集成电路市场一直以来都是一个巨大的市场，拥有庞大的需求和巨大的增长潜力。我国的电子消费市场一直在迅速增长，包括智能手机、电视、电脑和各种智能设备等，这些设备都需要高性能的芯
最新手机芯片天梯图：A17、华为麒麟9000S，排在什么位置？
近日，最火的两颗芯片分别是苹果的3nm芯片A17 Pro，虽然很多人吐槽它较上一代提升不明显，但论性能，可以碾压任何安卓芯片，甚至是领先2代的。另外一款芯片，则是华为麒麟9000S，当然，这颗芯片工艺
韩国芯片连续13个月暴跌，尹锡悦指责我国不采购，外媒：自食其果
据韩国媒体称，韩国的半导体出口额已经连续暴跌13个月了，比去年同比下降了28%左右。韩国政府急的焦头烂额。尹锡悦政府竟直接甩锅我国，话里话外都是指责，他认为韩国半导体卖不出竟是我国的原因，我国应该帮助
我国突破芯片瓶颈将影响全球秩序？美国很担心，指出我国关键弱点
我国在芯片半导体领域一直深受美国的**，通过贸易制裁的方式阻止高端芯片进入我国市场。这样的举措一度造成我国芯片领域发展断档，不过随着我国科技企业近几年的突破，目前我国已经在芯片制造方面取得了重大的成果
前几天，华为一声不响的上线了mate60系列，带着麒麟芯片9000s强势回归，吸引了全世界的目光。而华为麒麟芯片**背后，我们不该忘记这位老人—张汝京。我国半导体之父，为回**造芯片，被开除**户籍，
【有车以后 资讯】“未来汽车对传统汽车的颠覆性，使传统零部件体系的50%以上都面临重构。”12月16日，在全球智能汽车产业峰会(GIV2022)上，我国电动汽车百人会理事长陈清泰指出，智能汽车的价值链
投稿点这里汽车有多少个零件?其实这个问题并没有一个十分确切的标准答案...据估计，一般轿车约由1万多个不可拆解的**零部件组装而成。结构极其复杂的特制汽车，如F1赛车等，其**零部件的数量可达到2万个
全球最大的10家汽车零部件供应商 都是世界500强 无我国企业
【卡车之家 原创】美国《财富》**每年发布的世界500强排行榜，是以营业收入数据对全球企业作出排名的榜单。2017年“世界500强”榜单中，汽车制造商和零部件厂商共占据33席（除去大型工程车辆企业），
汽车零部件企业哪家强？除了博世**还有这些名字你一定耳熟能详
文：懂车帝原创 李德喆[懂车帝原创 行业]9月18日，由《我国汽车报》主办，罗兰贝格协办的2019汽车零部件“双百强”企业发布会在江苏南京举行。在两份榜单中，博世、**、电装位列2019全球汽车零部件
行业现状（Reference：产业运行 | 2021年汽车工业经济运行情况）中汽协预测：2022年我国汽车销量达到2700万辆，新能源销量超过550万辆（Reference：乘用车市场信息联席会）以乘
全球十大汽车零部件供应商，核心技术都被他们垄断，自主遗憾缺席
提到电影，我们会想到张艺谋、冯小刚，而很少会想到幕后的制作人；提起流行乐，我们会想到周杰伦、萧敬腾，而很少会想到背后的作词人。台前台后，一幕之别，知名度往往相差甚远。车界又何尝不是如此，知名车企我们都
来源：环球时报 【环球时报记者 倪浩 陶震 环球时报驻德国特约记者 青木】经过3年疫情后，全球最具影响力的通信展今年有望再现往日盛况。2月27日至3月2日，由全球移动通信**协会（GSMA）主办的20
近日华为、苹果争相推出手机卫星通信功能，成为一大亮点，不少手机厂商也将目光投到卫星通信。放眼未来，手机直连卫星的卫星通信服务将是大势所趋，也是6G时代的重要标志。华为以“北斗三号”为依托，率先把“卫星
国内企业在光通信产品的参数测试过程中，通常使用国外的先进测试设备。然而，这些测试仪器之间往往是孤立存在的，需要手动调试仪器并通过旋钮、按钮和人眼观察波形或数据。这不仅*作繁琐易出错，而且测试效率低下。
龙头20cm涨停，7天股价翻倍！一文看懂卫星通信前世今生及产业链
卫星通信概念股华力创通今日再度强势拉升，截至发稿，该股股价20cm涨停，7个交易日累计涨幅近113%，现报23.52元续刷阶段新高，总市值155.9亿元。消息上，有媒体从供应链获悉，Mate 60 P
工信部：目前我国尚不具备实现网络层面的移动通信号码归属地变更的条件
针对网友提出的“电话号码归属地更改”建议，工信部近日给出了官方回复。此前，有网友在人民网留言板向工信部留言称，“现在电话都是实名制，电话号绑定的***及一些主流的软件较多，更换号码后造成一系列问题
